ASTUCE CONTRE LA CONSTIPATION

Faites tremper quelques pruneaux dans un peu d’eau pendant toute une nuit. (Vous pouvez commencer par trois pruneaux, selon le résultat obtenu augmentez ou diminuez le nombre de pruneaux).

Le matin, mangez les pruneaux sans oublier de boire leur jus, c’est un laxatif très efficace.